素炒双翠的做法

生活养生 2019.12.09 浏览:5次

素炒双翠的做法

为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着仔细学一下素炒双翠这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

1.毛豆去皮。

2.豌豆去皮。

3.胡萝卜洗干净备用。

4.用食品雕刻刀挖出或萝卜球,也可以切成或萝卜丁。

5.将豌豆、毛豆放到开水中焯到八分熟。水中加入适量的盐

素炒双翠的做法

,作用焯出的豌豆和毛豆颜色更绿。

6.锅中放入玉米油大火烧热,倒入焯好的豌豆、毛豆,同时放入或萝卜球,大火煸炒,出锅前放味素,淋入薄薄的淀粉出锅。

也许你家中有人会做素炒双翠,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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